Lecturas 16.01.2013
Dieta, ejercicio y buenos hábitos, por Silvia Tremoleda.
Uno de los errores que se cometen es querer cambiarlo todo a la vez. Se recomienda hacer pequeños pasos, introducir pequeñas cosas que perdurarán con más seguridad; lo ideal es hacer 3 pequeños cambios, por ejemplo: comer menos pan o solo cuando se haya hecho ejercicio, desayunar todos los días y hacer ejercicio 3 días a la semana. Serían 3 pasos muy importantes, y bastante asumibles, y evitar el “como no he hecho deporte durante 3 meses, ahora lo hago todo en una semana para “sobrecompensar”.
La casa feliz, por Pedro Torrijos.
Félix Candela publicó en 1968, con el edificio aún en construcción, el estupendo artículo El escándalo de la Ópera de Sydney, en el que, entre otras cosas, acusaba al proyecto (no tanto a Utzon y mucho menos a Arup) de ser víctima de un sistema publicitario que premiaba la espectacularidad, la inmediatez y la máscara, en detrimento de la honradez arquitectónica, la previsión y el conocimiento de las realidades técnicas, económicas y estructurales del proyecto a realizar.
Corea del Norte: Holocausto en el Campamento 22, por David Jiménez.
Shin Dong Hyuk logró escapar a Corea del Sur en 2005. Las cicatrices de su paso por el Campamento 14 siguen siendo visibles: la amputación de un dedo por tirar accidentalmente una máquina de coser al suelo, quemaduras en la espalda por las torturas recibidas desde que tenía 13 años y las heridas que se produjo en las piernas al saltar la verja electrificada de la prisión durante su huida. "Nunca me había planteado escapar porque no pensé que pudiera existir otra vida más allá. Un recluso empezó a contarme cómo era todo fuera y juntos decidimos intentarlo", recuerda Shin, cuyo relato se recoge en su libro autobiográfico 'Escapada al mundo exterior'. Para él, como para cientos de supervivientes de los campos de concentración norcoreanos, la pregunta es cuándo empezará el mundo a creer su historia.
Un cuchillo en el corazón de los otros, por Arcadi Espada.
Esta muerte tremenda del diseñador Mota, más exitosa que la de Chamfort que, ante el espejo, y mientras se destrozaba la cara y el cuello con una navaja barbera iba diciéndose no sirves ni para matarte. La muerte de Mota y el periodismo. La prensa facebook se permite la grave licencia de acusar a la empresa Pronovias y a uno de sus ejecutivos (al que llamaba el Monstruo) de poco menos que de asesinos de Mota. Todo ello porque al parecer se han encontrado unas cartas póstumas y acusatorias del diseñador.
El suicidio de Mota es terrible y doloroso. Pero su muerte no legitima la veracidad de unas acusaciones que el periodismo debería tratar con la misma pulcritud y rigor (en fin, ya se me entiende) que exigiría a las acusaciones de un vivo. El suicidio tiene esta cosa brutal del ahí queda eso. Cualquier periodista razonable debería entender, además, que es un jodido acto sin réplica.
¿Debemos invertir en proyectos con rendimiento elevadísimo?
Uno de los errores que se cometen es querer cambiarlo todo a la vez. Se recomienda hacer pequeños pasos, introducir pequeñas cosas que perdurarán con más seguridad; lo ideal es hacer 3 pequeños cambios, por ejemplo: comer menos pan o solo cuando se haya hecho ejercicio, desayunar todos los días y hacer ejercicio 3 días a la semana. Serían 3 pasos muy importantes, y bastante asumibles, y evitar el “como no he hecho deporte durante 3 meses, ahora lo hago todo en una semana para “sobrecompensar”.
La casa feliz, por Pedro Torrijos.
Corea del Norte: Holocausto en el Campamento 22, por David Jiménez.
Shin Dong Hyuk logró escapar a Corea del Sur en 2005. Las cicatrices de su paso por el Campamento 14 siguen siendo visibles: la amputación de un dedo por tirar accidentalmente una máquina de coser al suelo, quemaduras en la espalda por las torturas recibidas desde que tenía 13 años y las heridas que se produjo en las piernas al saltar la verja electrificada de la prisión durante su huida. "Nunca me había planteado escapar porque no pensé que pudiera existir otra vida más allá. Un recluso empezó a contarme cómo era todo fuera y juntos decidimos intentarlo", recuerda Shin, cuyo relato se recoge en su libro autobiográfico 'Escapada al mundo exterior'. Para él, como para cientos de supervivientes de los campos de concentración norcoreanos, la pregunta es cuándo empezará el mundo a creer su historia.
Un cuchillo en el corazón de los otros, por Arcadi Espada.
Esta muerte tremenda del diseñador Mota, más exitosa que la de Chamfort que, ante el espejo, y mientras se destrozaba la cara y el cuello con una navaja barbera iba diciéndose no sirves ni para matarte. La muerte de Mota y el periodismo. La prensa facebook se permite la grave licencia de acusar a la empresa Pronovias y a uno de sus ejecutivos (al que llamaba el Monstruo) de poco menos que de asesinos de Mota. Todo ello porque al parecer se han encontrado unas cartas póstumas y acusatorias del diseñador.
El suicidio de Mota es terrible y doloroso. Pero su muerte no legitima la veracidad de unas acusaciones que el periodismo debería tratar con la misma pulcritud y rigor (en fin, ya se me entiende) que exigiría a las acusaciones de un vivo. El suicidio tiene esta cosa brutal del ahí queda eso. Cualquier periodista razonable debería entender, además, que es un jodido acto sin réplica.
¿Debemos invertir en proyectos con rendimiento elevadísimo?
Curso de explotación de canteras. 2003
AIME (Asociación de ingenieros de minas del Ecuador).
| Tema | Instructor | Archivo |
| Diseño de explotación a cielo abierto | Ing. José Cisneros | |
Parámetros geotécnicos yestabilidad de taludes
| Ing. Hernán Gavilanes J | |
| Diseño de voladuras a cielo abierto | Ing. César Ayabaca | Voladura_a_CA.pdf (2,0 MB) |
| Equipos de perforación | Atlas Copco | |
| Riesgos en acarreo y transporte | Ing. Byron Andrade | Riesgos_en_acarreo_y_ transporte.pdf (2 MB) |
Más documentación sobre Estructuras, cimentaciones y geotecnia.
Lecturas 15.01.2013
Transgénicos: un peligroso ejemplo de colonialismo intelectual, por Mark Lynas.
¿Qué hizo Norman Borlaug? Miró hacia la ciencia y la tecnología. Los seres humanos son una especie que hace herramientas: desde la ropa hasta los arados, pasando por la tecnología, es lo que nos distingue principalmente de otros simios. Y gran parte de este trabajo se centró en el genoma de los principales cultivos domésticos: si el trigo, por ejemplo, fuera más corto, se podría poner más esfuerzo en las semillas que en los tallos, cosa que mejoraría el rendimiento del grano y los costes de almacenamiento se minimizarían.
[...]
A escala global, entre 1961 y 2010, la superficie cultivada creció en un 12%, mientras que kilocalorías por persona aumentó desde 2200 hasta 2800. Así que incluso con tres mil millones de personas más, todo el mundo todavía tenía más que comer gracias a un aumento de la producción de 300% en el mismo período.
[...]
¿De dónde viene toda esta oposición, pues? Parece que hay una creencia generalizada de que la tecnología moderna es igual a más riesgo. En realidad, sin embargo, hay muchas maneras naturales y orgánicas de enfermar y morir prematuramente como quedó demostrado con la debacle de los brotes de soja orgánicos de Alemania en 2011. Esa fue una catástrofe de salud pública causada por el E-coli, probablemente proveniente de estiércol animal orgánico importado de Egipto causó el mismo número de muertes y lesiones que Chernóbil. En total, 53 personas murieron y 3.500 sufrieron insuficiencia renal grave. ¿Y por qué estos consumidores habían elegido productos orgánicos? Pues porque pensaron que era más seguro y más sano, y estaban más asustados de riesgos enteramente triviales de los pesticidas químicos y fertilizantes altamente regulados.
Income inequality can be explained by demographics, and because the demographics change, there’s income mobility, by Mark J. Perry.
The good news is that the key demographic factors that explain differences in household income are not fixed over our lifetimes, which means that individuals and households are not destined to remain in a single income quintile forever. Fortunately, evidence shows that individuals and households move up and down the income quintiles over their lifetimes as the key demographic variables highlighted above change.
Los nuevos hombres fuertes del presidente son fuertes de verdad, por Jordi Pérez Colomé.
Es internacionalista y antiguerras. Cuando Hagel llegó al senado en 1996 se hizo una foto con los cinco senadores que también habían estado en Vietnam: John McCain, Max Cleland, Bob Kerrey, Chuck Robb y John Kerry. Los políticos que envían a jóvenes al campo de batalla no han vivido la guerra. “No hay gloria en la guerra, solo sufrimiento”, dice Hagel. La guerra es el último recurso.
Manda China, por Antón Uriarte.
La nueva memez europea en la "decarbonización" de la economía es el proyecto ULCOS (Ultra-Low Carbon Dioxide Steelmaking), mediante el cual el gobierno de Hollande ha querido camelar a los obreros siderúrgicos de Florange —acería emblemática francesa en donde se forjó en su día el hierro de la Torre Eiffel—, prometiéndoles la continuidad de sus altos hornos. Ahora el gobierno francés pretende que se fabrique allí "acero ecológico", bajo en carbono, de la misma calidad que el fabricado en otras partes del planeta, pero emitiendo menos CO2 en su fabricación. Por supuesto, con métodos de fabricación carísimos que lo hacen comercialmente inviable en cualquier régimen económico que no sea el de la autarquía.
Hay que apoyarle, por María Teresa Giménez Barbat.
A Imran fueron a buscarlo a casa y lo llevaron a la comisaría, donde le pegaron y le cortaron el pulgar de la mano izquierda en señal de castigo. A Jenny la encerraron en una habitación y la violaron varios policías. «Me dijeron que si yo podía dormir con ella sin estar casados, por qué no iban ellos a poder acostarse con ella», recuerda. Mataron a su padre en represalia y a ellos les quemaron la casa. Se salvaron saltando, con su hijo pequeño en brazos, por la ventana trasera. «Reniego del islam -afirma-, reniego de una religión que coarta mi libertad y mis derechos, que no entiende lo que es el amor, y además es hipócrita. ¿Por qué Mahoma se pudo casar once veces, y una de ellas con una niña, y a mi no me permiten hacerlo una con mi amor verdadero, solo porque la mujer a la que adoro es budista?», se pregunta.
¿Qué hizo Norman Borlaug? Miró hacia la ciencia y la tecnología. Los seres humanos son una especie que hace herramientas: desde la ropa hasta los arados, pasando por la tecnología, es lo que nos distingue principalmente de otros simios. Y gran parte de este trabajo se centró en el genoma de los principales cultivos domésticos: si el trigo, por ejemplo, fuera más corto, se podría poner más esfuerzo en las semillas que en los tallos, cosa que mejoraría el rendimiento del grano y los costes de almacenamiento se minimizarían.
[...]
A escala global, entre 1961 y 2010, la superficie cultivada creció en un 12%, mientras que kilocalorías por persona aumentó desde 2200 hasta 2800. Así que incluso con tres mil millones de personas más, todo el mundo todavía tenía más que comer gracias a un aumento de la producción de 300% en el mismo período.
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¿De dónde viene toda esta oposición, pues? Parece que hay una creencia generalizada de que la tecnología moderna es igual a más riesgo. En realidad, sin embargo, hay muchas maneras naturales y orgánicas de enfermar y morir prematuramente como quedó demostrado con la debacle de los brotes de soja orgánicos de Alemania en 2011. Esa fue una catástrofe de salud pública causada por el E-coli, probablemente proveniente de estiércol animal orgánico importado de Egipto causó el mismo número de muertes y lesiones que Chernóbil. En total, 53 personas murieron y 3.500 sufrieron insuficiencia renal grave. ¿Y por qué estos consumidores habían elegido productos orgánicos? Pues porque pensaron que era más seguro y más sano, y estaban más asustados de riesgos enteramente triviales de los pesticidas químicos y fertilizantes altamente regulados.
Income inequality can be explained by demographics, and because the demographics change, there’s income mobility, by Mark J. Perry.
The good news is that the key demographic factors that explain differences in household income are not fixed over our lifetimes, which means that individuals and households are not destined to remain in a single income quintile forever. Fortunately, evidence shows that individuals and households move up and down the income quintiles over their lifetimes as the key demographic variables highlighted above change.
Los nuevos hombres fuertes del presidente son fuertes de verdad, por Jordi Pérez Colomé.
Es internacionalista y antiguerras. Cuando Hagel llegó al senado en 1996 se hizo una foto con los cinco senadores que también habían estado en Vietnam: John McCain, Max Cleland, Bob Kerrey, Chuck Robb y John Kerry. Los políticos que envían a jóvenes al campo de batalla no han vivido la guerra. “No hay gloria en la guerra, solo sufrimiento”, dice Hagel. La guerra es el último recurso.
Manda China, por Antón Uriarte.
La nueva memez europea en la "decarbonización" de la economía es el proyecto ULCOS (Ultra-Low Carbon Dioxide Steelmaking), mediante el cual el gobierno de Hollande ha querido camelar a los obreros siderúrgicos de Florange —acería emblemática francesa en donde se forjó en su día el hierro de la Torre Eiffel—, prometiéndoles la continuidad de sus altos hornos. Ahora el gobierno francés pretende que se fabrique allí "acero ecológico", bajo en carbono, de la misma calidad que el fabricado en otras partes del planeta, pero emitiendo menos CO2 en su fabricación. Por supuesto, con métodos de fabricación carísimos que lo hacen comercialmente inviable en cualquier régimen económico que no sea el de la autarquía.
Hay que apoyarle, por María Teresa Giménez Barbat.
A Imran fueron a buscarlo a casa y lo llevaron a la comisaría, donde le pegaron y le cortaron el pulgar de la mano izquierda en señal de castigo. A Jenny la encerraron en una habitación y la violaron varios policías. «Me dijeron que si yo podía dormir con ella sin estar casados, por qué no iban ellos a poder acostarse con ella», recuerda. Mataron a su padre en represalia y a ellos les quemaron la casa. Se salvaron saltando, con su hijo pequeño en brazos, por la ventana trasera. «Reniego del islam -afirma-, reniego de una religión que coarta mi libertad y mis derechos, que no entiende lo que es el amor, y además es hipócrita. ¿Por qué Mahoma se pudo casar once veces, y una de ellas con una niña, y a mi no me permiten hacerlo una con mi amor verdadero, solo porque la mujer a la que adoro es budista?», se pregunta.
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